Vissza a csomagokhoz
Napi teljes test mobilizáció
BeginnerRövid, könnyen követhető mobilizációs rutinok a teljes test átmozgatására, a merevség csökkentésére és a szabadabb mozgásért.
Új
Kezdő
15m
Napi rutin – Teljes test átmozgatás
Mozgasd át a teljes tested, csökkentsd a merevséget és javítsd a mozgékonyságod ezzel a napi rutinnal!
Új
Kezdő
23m
Napi rutin – Teljes test mobilizáció és felfrissülés
Könnyed, teljes testet átmozgató gyakorlatok a jobb mozgékonyságért és a merevség oldásáért.
Mi található a csomagban
Ez a csomag 2 professzionális edzésvideót tartalmaz, amelyek végigvezetnek az edzésprogramon.
- Közösségi támogatás
- Fejlődés követése
- Mobilbarát